कच्ची प्याज खाने से होने वाले इन फायदों के बारे में नही जानतें होंगे आप

आप भी खाने के साथ कच्चा प्याज खाने के शौकीन होंगे. क्यों प्याज एक ऐसी चीज़ है जिसके बिना सब्जी फीकी लगती है. आज हम आपको बता दे कि कच्चा प्याज खाने के साथ ही साथ ये आपको होने वाली कई बिमारियों को भी दूर करता है. क्योंकि, प्याज के अन्दर आयरन, कैल्शियम, तथा विटामिन 'सी' भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है. जो कई बिमारियों से छुटकारा दिलाता है. तो चलिए आज हम आपको कच्चा प्याज खाने के कुछ फायदे बताते है.

कच्ची प्याज खाने से होने वाले इन फायदों के बारे में नही जानतें होंगे आप

आपको बता दे कि प्याज की तासीर गर्म होती है. ऐसे में अगर आपको सर्दी हो गई है तो प्याज आपके लिए दवा का काम करेगी. इसी के साथ प्याज हमारे शरीर के कोलेस्ट्रॉल को कम करने में काफी मदद करता है. हार्ट अटैक जैसी समस्याएं आपके जीवन में नहीं आती हैं.


प्याज खाने से आपको सांस से संबंधित कोई समस्या नही होगी. प्याज की तेज खुशबु आपकी मांसपेशियों को आराम देती हैं, जिससे अगर सांस लेने में दिक्कत होती हैं. प्याज कई गंभीर बीमारियों के लिए ये रामबाण नुस्खा है. अगर आपको स्टोन की शिकायत है तो प्याज का रस आपके लिए किसी वरदान से कम नहीं. सुबह के समय खाली पेट प्याज का देा चम्मच रस आपको इस मुसीबत से छुटकारा दिला सकता है.


अगर आपको गठिया या जोड़ो का दर्द है तो प्याज के रस की मालिश करने से आराम मिलेगा. अगर किसी को रुक-रुक कर पेशाब हो रही हो तो पेट पर प्याज के रस की हल्की मालिश करनी चाहिए. प्याज का रस पीने से पेट संबंधी कई बीमारियों में फायदा होता है. अगर आपके बाल गिर रहे हैं तो इसमें प्याज का रस बहुत फायदेमंद हो सकता है. प्याज खाने से इंसान की उम्र बढ़ती है.